Капки смисъл...

Тук събирам думи, които са ме докоснали.

Мисли, вдъхновяващи цитати, които носят смисъл, когато имаме нужда да се върнем към себе си.

Вярвам, че думите ни намират в точния момент.

„Страхуваме се от това да се предадем, защото не искаме да загубим контрол. Но ние никога не сме имали контрол. Всичко, което сме имали, е едната тревожност.“

Елизабет Гилбърт

Колкото повече се съпротивлявате на някои базови потребности – любов, зачитане, уважение – толкова повече ще ви боли.

„Онова, което не можеш да получиш, винаги ти изглежда по-хубаво от това, което имаш. Така се поражда цялата романтика и идиотщина в човешкия живот.“

Е.М. Ремарк

„Един от признаците за наближаващ нервен срив е убеждението, че това, което правиш, е извънредно важно.“

Б. Ръсел

„Перфекционизмът не може да постигне нито съвършенство, нито удовлетворение; той може да постигне само разочарование.“

Райън Холидей

„Перфекционизмът е изтънчена форма на самобичуване.“

Ан Уилсън Шейф

„Идеалът – това е пръчка, която ти позволява да биеш, да осмиваш и да тормозиш себе си и другите.“

Фриц Пърлс

„С перфекционизъм се постига много по-малко, отколкото със спокойствие и умереност.“

Фил Т. Андерсън

„Не животът ни причинява страдание, а очакванията ни, че животът трябва да бъде такъв, какъвто ние искаме.“

Кодо Саваки

„Твоите необуздани желания са всъщност договор, който сключваш със себе си, да бъдеш нещастен до момента, в който получиш желаното.“

Навал Равикант

„Ако не намирате време за здравето си днес, утре ще намерите време за болестта си.“

„Съзнанието за смъртта, за собствената ни смъртност, дава шанс да видим важните неща в живота, не дреболиите.“

„Децата никога не са добри в слушането на възрастните, но никога не се провалят в имитирането им.“

„Не мислете, че винаги трябва да бъдете съпричастни, защото това често е най-добрият начин да увеличите слабостта и мързела на хората.“

„Ти не си машина. Ти си душа, която има нужда от музика, от свързване, от залези, от смях и от онези малки, но жизненоважни искри на радост. Дай им място в живота си, сякаш от това зависи всичко… защото наистина зависи!“

Виктор Франкъл казва, че има два избора, два пътя, които постоянно се преплитат. Оптимистично трио и трагично трио. Оптимистичното трио са вярата, надеждата и любовта. Трагичното трио са болката (страданието), вината и смъртта.

„Понякога имаме нужда от едно хубаво напрежение, което да ни премести от там, където сме, до там, където ни чака смисълът.“

„Щастието са решенията, с които формираш реалността си.“

Отишла смъртта в един град. Пазачът на портата я попитал какво прави тук. Тя отговорила, че идва да вземе 100 човека. На излизане пазачът я попитал – добре, ти каза, че идваш да вземеш 100 човека, защо с теб са 1000? Смъртта отговорила – аз наистина взех 100 човека, останалите ги взе страхът.

„Ако искате да излекувате невроза, трябва да рискувате нещо.“

К.Г.Юнг

„Страхът не спира смъртта.
Той спира живота.“

Ви Кийланд

„Не позволявай на хора, които не отиват никъде, да те вземат със себе си.“

„Успехът е стълба, не врата!“

„Да се научиш да казваш „НЕ“ също е грижа за здравето.“

„Ерата на Азовете може да бъде ера на зрялост, ако спрем да се държим като каубои на емоционален дуел и започнем да се държим като хора, които просто искат да бъдат щастливи.

Аз съм важен. Ти си важен. И ние сме важни.

Всичко друго е TikTok мъдрост, която се разпада при първата истинска прегръдка.“

„Фразата „Аз съм си най‑важен“ започна като нещо хубаво — като витамин за самоуважение. Но обществото я превърна в енергийна напитка за емоционално избягване. Вече не е нужно да се стараеш, да слушаш или да проявяваш емпатия. Достатъчно е да кажеш „Аз съм си най‑важен“ и автоматично получаваш златна карта за клуб „Не ме занимавайте“.“

„Начинът, по който обичаш себе си, е начинът, по който учиш другите да те обичат.“

Рупи Каур.

„Вашата лоша обич към себе си ще направи от самотата ви затвор.“

Фридрих Ницше

„Съдбата няма дълги ръце, както си мислим; няма да хване никого, освен когото го влече към нея.“

Сенека

„Животът бързо ще се вцепени в бездействие, ако трябва да загърбим всичко, което ни оскърбява.“

Сенека

„Струва си да опитваш и с неблагодарни, за да намериш благодарен.“

Сенека

„Ти не искаш ли с цената на всичко да стигнеш до свободата, ти, който смяташ, че си роден в нея…“

Сенека

„Щом съм си пожелал честен живот, значи съм си пожелал и всички онези неща, без които животът не може да бъде честен.“

Сенека

„…на добродетелта нещо не й достига, ако нещо може да се добави.
Честността не приема никакво добавяне.“

Сенека

„Да умреш е едно от задълженията на живота.“

Сенека

“ Не е блажен този, който знае, а който го прилага.“

Сенека

„Винаги мисли какъв живот ще живееш, а не колко дълъг.“

Сенека

„Който гледа навън – сънува. Който гледа навътре – се пробужда.“

К.Г.Юнг

„Докато не направиш несъзнаваното съзнавано, то ще управлява живота ти и ти ще го наричаш съдба.“

К.Г.Юнг

„Любопитният парадокс е, че когато приема себе си такъв, какъвто съм, тогава мога да се променя.“

Карл Роджърс

„Неизразените емоции никога не умират. Те са погребани живи и ще се появят по-късно в по-грозна форма.“

З. Фройд

„Нищо в живота не е толкова важно, колкото ти изглежда, докато мислиш за него.“

Д. Канеман

„Ако не можеш да управляваш емоциите си и да имаш емпатия към другите, колкото и умен да си, няма да стигнеш далеч.“

Д. Голман

/управление не означава потискане!!!/

„Между стимула и реакцията има пространство. В това пространство е нашата сила да изберем отговора си.“

Виктор Франкъл

„Не можем да променим ситуацията, но можем да променим отношението си към нея.“

Виктор Франкъл

„Много по-често сме жертви на страха, отколкото на болката. По-често страдаме от въображението си, отколкото от действителността.“

Сенека

„Това, което можете да приемете спокойно, вече не може да ви управлява“

Конфуций

„Човек става това, за което мисли през по-голямата част от времето.“

Ърл Найтингейл

„Раната е мястото, откъдето светлината влиза в теб.“

Джалал ад-Дин Руми

„Човекът е като пакетче чай. Никога не знаеш колко е силен, докато не го хвърлиш във вряща вода.“

„Вършете правилните неща, а не нещата правилно.“

„Истинската привилегия на живота е да станеш това, което наистина си.“

Карл Густав Юнг

„Ако живееш според природата, никога няма да бъдеш беден, а ако живееш според мнението на хората, никога няма да бъдеш богат“. „Природата иска малко, човешкото мнение – безкрайно много“.

„Всичко може да бъде отнето от човека, освен едно – последната от човешките свободи: да избира отношението си при всякакви обстоятелства.“

Виктор Франкъл

„Не виждаме нещата такива, каквито са. Виждаме ги такива, каквито сме ние.“

Анаис Нин

„Истинската опасност не е да накараш хората да повярват в една лъжа.
Истинската опасност е да ги накараш да се откажат напълно от самата идея за истина.“

„Ако хората знаеха колко бързо ще бъдат забравени, щяха да престанат да живеят, за да впечатляват другите“.

„Всички наши пороци се съветват от самотата“. -Сенека

„не трябва да се боим от смъртта, защото благодарение на нея нищо не е страшно“

Сенека

„Всички се грижат не за това, правилно ли живеят, а за това, колко дълго живеят. Между другото – да се живее правилно е постижимо за всички, да живее дълго – никому“.

Сенека

„Мнозина, които са натрупали богатства, не са намерили края на бедите си, а замяна с нови беди“

Епикур

„…няма мярка на мъките ни, ако се страхуваме без мяра“.

Сенека

„Някои неща ни измъчват повече, отколкото трябва, други, преди да трябва, а трети ни измъчват, макар че изобщо не трябва. Или увеличаваме болката, или ги измисляме, или ги изпреварваме“

Сенека

„…колко по-лесно е да победиш един народ, отколкото един човек“.

Сенека

„На мъдреца не му е нужно нищо, и все пак са му нужни много неща.“

Хризип

„ А на глупавия нищо не му е нужно, защото не умее да използва нищо, но му е нужно всичко.“

Сенека

„Питаш ме – казва – какво съм успял? Успях да бъда приятел на самия себе си.“

Хекатон

„…пътят на наставленията е дълъг, а на примерите – кратък и успешен“

Сенека

„Спомни си примерите с тези, които загинаха при домашни свади или от явно насилие, или чрез измама. Ще разбереш, че от гнева на робите са загинали не по-малко хора, отколкото от гнева на царете.“

Сенека

„Не е беден този, който има малко, а този, който иска да има повече.“

Сенека

„Грешим, виждайки смъртта като нещо, което предстои; голяма част от нея вече е отминала.“

Сенека

„Можеш да унищожиш човека, но не и да го победиш.“

Ърнест Хемингуей

„Спрете да анализирате неговото детство и неговите травми!
Това е негова работа.
Вашата работа е да анализирате защо вашият инстинкт за самосъхранение е изключен и защо стоите на жп гарата и чакате самолет.“

Александър Шахов

„Никой не променя живота ви. Той ви показва посока.“

„Можеш да унищожиш човека, но не и да го победиш.“

Ърнест Хемингуей

„Всичко се повтаря. Не, ти се повтаряш.“

Е.М.Ремарк

„Да бъдеш Аз, означава да бъдеш осъзнат и отговорен.“

В. Франкъл

„Ролята на психотерапевта е да ти пречи да не правиш нищо. Да ти пречи на бездействието.“